待产包及住院生产经验

这是我的第二胎，怀哥哥时我是回家乡待产及给妈妈帮忙做月。东西也是家人帮忙准备，医院有医生朋友帮忙打点所以我没什么讲究。

这次怀弟弟决定在KL生因为不希望妈妈太累，也不希望老公太奔波。

怀哥哥时我是在Gleneagles-KL给Dr. Jean Woo产检，直到怀孕8个月后让医生写一份报告然后带回家乡给我选择接生的医生然后再继续哪产检直到生为此。怀弟弟时理所当然还是回到我熟悉的医生Dr. Jean Woo产检及接生。

选择Dr. Jean Woo 也是因为上网爬文时很多妈咪都介绍她，亲身体验后真的觉得她不错。所以我对Dr. Jean Woo 的评价是。。。她是一流（医术及性格）的医生，很有趣也很友善。第一次让她产检后就不想再换其他医生。

因为是第一次在这医院（Gleneagles KL）生，不太清楚我该准备些什么所以上网问了好几个妈咪及问了该医院的护士待产包的清单。感恩这医院几乎提供所有东西，而我只需要领个小包住院。

我的待产包是在怀孕8个月时就准备好了。我是自然产，出院后直接回家，因此准备的待产包是3天2夜的东西。

基本文件：
提款卡/信用卡
医院卡 

**我提前一个月在该家医院登记了，所以不需要身份证。住院时只需携带医院卡及付定金就可以了，这也省略了很多麻烦的手续。

待产包：
妈咪
袜子 3双 
宽松长洋装 1件 （因为方便穿脱，产后肚子还没那么快收束，及可以遮腿避免风吹）
外套 1件
哺乳内衣 3件
免洗内裤 1包 （医院只提供一件）
溢乳垫 1套
乳头霜 
保温壶 1个

宝宝
包巾 1件
手套&袜子 2套 （医院没提供，最好自备一套在医院穿及已套出院穿）
帽子 1件
包屁衣 1件 （盖住屁股的衣服） 
手帕

**外套及宝宝帽子不在这照片中

这医院几乎提供我所有用品包括盥洗用品，所以我不需要带太多东西。医院楼下附有Starbucks, Dome, Pharmacy, Sushi Bar, Mini Mart 及礼品店，我就没多带食物住院，想吃时就让老公到楼下帮我买。但医院一天提供五餐其实是足够我吃了。

生产经验
我是晚上9点羊胎水破就赶快去医院。到医院9.30pm左右，因为是晚上所以直接去紧急部门。护士也很专业及很快的把我直接推去产房检查。一到产房我就分配了一位助产士(midwife)，她确定了我是羊胎水破后才让老公去办住院。

一到产房我就换上了医院衣服，助产士也很耐心的讲解手续及确定我选的医生。然后就让我休息因为后面开始阵痛时你就没得休息了。

因为是第二胎所以阵痛没那么久，我是12am开始阵痛到5.13am才生（以前哥哥是痛24小时才生）。医生在3点多早上过来检查一次，那时才开4cm（要开10cm才能生）所以又回去了。直到5am左右真的要生时，因为痛加上打止痛针导致我捉不到力推。幸好Dr.Jean Woo很耐心的一直提醒我要如何找到正确的力及气来推，也让我在痛中也可冷静的听着医生的教导。真的很感谢选对了医生及医院，让我这次生产过程很难忘也很轻松。

生完医生也走了后助产士会帮我抹身，换衣然后推进病房。我就像公主般的让她伺候，和当初生哥哥时的经验完全相反。

产房

咖喱面 Curry Noodle

咖喱。。。不管是咖喱面，咖喱鸡，咖喱牛，咖喱饭。。只要有关咖喱都是我的最爱。但本人实在是太懒了，根本没想过要自己动手煮，直到近期物价涨得实在太夸张+外食分量越来越少+新鲜食材被味精取代+。。。逼得我实在不得不自己动手煮。上网google及综合妈妈的意见，煮了这一餐简单的咖喱面。老公满意的说以后可以去摆档了。好满意的一天！

咖喱面食谱Curry Noodle Recipe

 

咖喱汤头Curry Soup
红洋葱 1颗 Red Onion 1pc
葱头仔 10颗 Shallots 10pcs
辣椒干 10~15根 （热水泡软）**根据个人口味，若要辣点就加多辣椒干**
Dried Chillies 10~15pcs (soak with hot water till soft) **amount depend on how spicy u like**
蒜 6辮 Garlic 6cloves
南姜 1小根  Galangal 1small pc
黄姜 1小根  Tumeric 1 small pc
香茅 2根 （切片）Lemongrass 2pc
咖喱粉 2大匙 Curry Power 2tbsp
鸡羊咖喱粉 4大匙 Chicken & Lamb Curry Powder 4tbsp
食油 100ml Cooking Oil 100ml
（以上所有材料放入搅拌机搅碎） (Blend all ingredients in blender) 
鸡高汤 1.5L Chicken Broth 1.5L
（半只鸡+2L水+沙葛半颗，熬两个小时以上）(half chicken + 2L water + half turnips, cook for 2 hour and above)
椰浆 150ml Santan 150ml
咖喱叶 2根 Curry Leave 2pcs
盐 1茶匙 Salt 1tsp
糖 半茶匙 Sugar 1/2tsp
鸡精粉 半茶匙 Chicken Powder 1/2tsp

1. 中火倒入100ml食油然后加入搅碎的材料炒香，转小火慢炒至辣椒油分离（大约5分钟）。
2. 加入咖喱叶继续炒片刻，倒入高汤煮至小滚然后加调味料及椰浆。（若想加豆腐啵，可在这时候加入。）续小火煮10分钟即可。

1. Add 100ml of cooking oil in pot and cook in medium heat, add in blend ingredients and saute. Turn to small heat cook till separate out chilies oil (about 5minute).
2. Add in curry leave, saute for a while, add in chicken broth, santan and seasoning and cook for another 10mins. 

咖喱面配料 Curry Noodle Side Ingredients
豆腐啵 15颗 （切半）
长豆（切段，清炒至熟备用) 
矮瓜 （切片，过油然后小火炒至熟备用）
豆芽 （烫熟）
鸡丝肉 （用熬鸡高汤的鸡胸肉切成鸡丝肉备用）

**以上材料分量适合5~6人分量。**
** above ingredients is for 5-6 people. **

About Me 自我介绍

About Me 自我介绍

我~已婚，虽然目前大家都会介绍我是全职妈咪。但我的职位绝不是那么简单。请容许我详细的再自我介绍。

我
已婚
14。05。198X (出生日期)
大学毕业，在商场上打滚了7年。
2008那年遇到了我的mr.right。2011年决定晋级婚姻，两个月后上帝决定送我一份爱的礼物。
2012年，这份爱的礼物诞生了。。。我的职位也晋级了。
目前职位。。。
妈咪
老婆
厨师
清洁工人
教育者
司机。。。
（实在太长了只好只写重点）

我家有二宝，小宝六个月大宝3岁半，怀孕期间老公说我变得超爱笑所以为宝贝取个意义快乐名字。
就这样我变成了乐妈咪了。希望这里的分享及资料可以帮助大家。